Jakich ubrań nie powinna nosić kobieta w ciąży?

Jakich ubrań nie powinna nosić kobieta w ciąży?

W czasie ciąży zwracasz baczną uwagę na to, jak się odżywiasz, rezygnujesz z picia alkoholu, palenia papierosów, regularnie odwiedzasz lekarza i dbasz o odpowiednią ilość  snu. Wszystko po to, aby twoje dziecko prawidłowo rozwijało się w twoim brzuchu i urodziło się zdrowe. Czy pomyślałaś jednak, że poza dietą czy zmianą trybu życia niezwykle ważne jest też to, co na sobie nosisz? Z jakich ubrań zrezygnować w czasie ciąży?

  1. Zbyt obcisłe ubrania  

Ciąża to niełatwy czas dla kobiecego ciała. Rosnący brzuszek to kolejne kilogramy, które musi dźwigać twój kręgosłup. Zwiększona waga może utrudniać chodzenie, powoduje, że szybciej się męczysz, a odstający brzuszek może sprawiać, że będziesz mieć trudności ze schylaniem się czy założeniem butów. Dodatkowo, twoja skóra szybko rozciąga się w krótkim czasie. Nie ma absolutnie żadnego powodu, by dodatkowo zwiększać dyskomfort przyszłej mamy z powodu źle dobranej garderoby.

Szczególnie ważne jest to w przypadku częstego noszenia zbyt ciasnych spodni.  Czy wiedziałaś, że może to spowodować ucisk na brzuch, a z kolei to prowadzi do nacisku wód płodowych na twoje nienarodzone dziecko?

Chodzenie w zbyt opinających cię spodniach jest też niezdrowe dla ciebie. Podświadomie spłycasz wtedy oddech. Powoduje to, że mniej tlenu dociera do twojej córeczki lub synka, który tymczasowo „mieszka” w twojej macicy.  Długotrwały ucisk na brzuch w najgorszym przypadki może skutkować nawet zaburzeniami krążenia w obrębie płodu.

Dlatego nie ryzykuj! Kup wygodne i luźne spodnie ciążowe, które zapewnią swobodny przepływ krwi i tlenu w całym twoim organizmie. Będzie w nich wygodnie nie tylko tobie, ale i twojemu maluszkowi.

  1. Odzież ciążowa wykonana ze sztucznych materiałów

W czasie ciąży twoje hormony szaleją jak nigdy. Jedną z konsekwencji tej burzy hormonalnej jest nadmierna potliwość. Ubrania dla kobiet w ciąży wykonane z poliestru czy innych sztucznych materiałów powodują, że pot nie wchłoni się szybko i wysuszy skórę, zapobiegając przewianiu czy przeziębieniu.

Wybierając ubrania ciążowe, zawsze sprawdź skład znajdujący się na metce. Zdecyduj się na te, które zostały wykonane z naturalnych materiałów, takich jak bawełna, len czy certyfikowana dzianina.

Skoro mówimy już o dzianinie - postaw na taką, która została przebadana pod kątem alergicznym i będą bezpieczne dla ciebie i dziecka. Nierzadko ubrania zakupione u podejrzanych dostawców, mogą spowodować na twojej skórze zaczerwienienia czy wysypkę.

  1. Szpilki i inne buty na wysokim obcasie

W czasie ciąży mówi się wiele o odpowiednim obuwiu. Dlaczego tak ważne jest, aby do momentu narodzenia dziecka, odłożyć na bok ulubione szpilki? Chodzenie w butach na wysokim obcasie zwiększa ryzyko upadku, który może zagrażać nie tylko przyszłej mamie, ale i jej maluszkowi. W czasie ciąży duży brzuch zmienia środek ciężkości twojego ciała, przez co trudniej będzie utrzymać ci równowagę, chodząc na cienkim obcasie.

Tego typu buty powodują naciskanie na stawy i więzadła, które u ciężarnych są bardziej miękkie. Dzięki temu ryzyko naciągnięcia, zwichnięcia, skręcenia czy innego nieprzyjemnego urazu jest znacznie większe. Poza obciążeniem kręgosłupa, szpilki obciążają też stopy. Wszystko to może spowodować, że chód będzie sprawiał ci ból.

Aby oszczędzić sobie nieprzyjemności, zdecyduj się na wygodne buty, które mocno trzymają stopę i w których twoja stopa ma stabilny kontakt z podłożem. Jeśli należysz do grona miłośniczek szpilek, może być ci trudno całkowicie zrezygnować na dziewięć miesięcy z wysokich obcasów i zamienić je na sneakersy czy inne obuwie sportowe. Na szczęście, nie musisz decydować się na tak radykalny krok. Zdecyduj się na buty na ok. 2-centrymetrowych obcasach.

 

Nie daj sobie wmówić, że czas ciąży nie oznacza dla ciebie długa serię samych wyrzeczeń, jeśli chodzi o modę. Sklepy z odzieżą dla ciężarnych – takie jak Cangaroo – dbają nie tylko o to, by przyszłe mamy nosiły na sobie wygodne i bezpieczne ubrania, ale również świetnie w nich wyglądały, czuły się modnie oraz kobieco do samego rozwiązania, a także po urodzeniu dziecka.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl